Frutas y verduras de temporada

Tienen un montón de beneficios, son una buena fuente de vitaminas, minerales, antioxidantes, fibra...

Pero... no todas son beneficiosas para ellos. En este artículo, te enseñamos las frutas y verduras de temporada aptas para perros.

Espárragos
Tienen muchos beneficios para los perros. Son ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes y también son altos en fibra. Se debe quitar la parte más dura del tallo.

Brócoli
Es la joya de la corona de la nutrición. Está lleno de poderosos nutrientes que protegen a los perros de enfermedades, mejoran la salud intestinal y desintoxican. 

Coles de Bruselas
Son ricas en fibra y antioxidantes, lo que las convierte en una excelente adición a la dieta. Pero, al igual que otras verduras crucíferas, como el brócoli, el repollo y la coliflor, el exceso puede causar malestar estomacal.

Zanahorias
Son ricas vitaminas y minerales que ayudan a mantener los dientes sanos. También ayudan con la salud digestiva, previenen enfermedades y mejoran la vista, salud ocular, el hígado y los músculos de los perros. 

Y debido a que contiene sulforafano, puede ayudar a estimular el sistema inmunológico y prevenir el cáncer y otras enfermedades.

Judías verdes 
Contienen fibra, vitaminas K y C y manganeso. La vitamina K ayuda con la salud de la sangre, asegurando que la sangre se coagule si su perro sufre una lesión. La vitamina C es importante para el sistema inmunológico.

Calabaza y calabacín
Los perros pueden comer verduras como la calabaza y el calabacín. Son una buena fuente de fibra y antioxidantes como el betacaroteno. La fibra ayuda a que los alimentos se muevan a través del tracto digestivo. Y eso ayuda a mantener sanas las células del estómago y el colon.

Manzanas 
Contienen vitamina A y C, están repletas de antioxidantes La piel de las manzanas es especialmente nutritiva.

Puedes quitar el corazón de la manzana si lo desea, pero esto no es necesario. Si bien las semillas de manzana contienen cianuro, la cantidad es tan minúscula que no es motivo de preocupación.

Plátanos 
Están llenos de vitaminas y minerales que pueden ayudar a fortalecer los músculos, los huesos y el sistema inmunológico. También pueden mejorar la función cerebral y la salud digestiva.

Pero los plátanos tienen un alto contenido de azúcar y almidón, que alimentan las bacterias malas y la levadura en el intestino de los perros... así que no se exceda.

Arándanos 
Tienen un nutriente especial que puede cruzar la barrera hematoencefálica para ayudar a proteger la función cerebral. También contienen más antioxidantes que cualquier otro alimento. 

Son seguros para los perros y pueden ser útiles para las infecciones urinarias, también combaten el cáncer, equilibran el intestino y ayudan a controlar las enfermedades inflamatorias. Incluso pueden proteger los dientes. 

Frambuesas 
Están llenas de nutrientes como vitamina A, B1, B2, B3, C y E. Por lo tanto, no solo son deliciosas, también son nutritivas, también están llenas de antioxidantes, lo que significa que pueden reducir la inflamación y estimular el sistema inmunológico.

Fresas
Contienen mucha fibra y vitamina C, así como enzimas que ayudan a mantener los dientes limpios.

Melón
Es una excelente manera de mantenerlo hidratado en un día cálido. Tiene un alto contenido de agua y es una buena fuente de fibra y vitaminas que los perros necesitan.

Pepinos 
Al igual que el melón sson un excelente hidratante y bajo en caloría, además de altos en nutrientes

Naranjas y otros cítricos 
Los perros pueden comer frutas cítricas como naranjas, mandarinas, mandarinas y clementinas. Estas frutas tienen un alto contenido de vitamina C, que estimula el sistema inmunológico y ayuda con las funciones diarias.

La mayoría de los perros producen su propia vitamina C, pero a medida que su perro envejece, o si está estresado, puede ser necesario un refuerzo dietético. Los cítricos también contienen flavanonas antiinflamatorias que pueden ayudar a controlar el peso.

Peras
Tienen un alto contenido de cobre, fibra y antioxidantes. Esto los convierte en una excelente opción para mejorar la salud digestiva, combatir el cáncer y reducir la inflamación. 

Sandía 
Contiene vitamina A y C, además es muy refrescante.  La sandía es segura para los perros pero... no le des la cáscara ni las semillas. Son un peligro de asfixia y pueden causar obstrucciones intestinales.

Recuerda que las verduras deben estar ligeramente hervidas y preferiblemente en puré para una buena digestión.